آسم و راه های مبارزه با آن

بارها شده که در میان خانواده یا بستگان و دوستان، در خیابان و یا مترو و اتوبوس و هواپیما، و به ویژه در میان فضاهای شلوغ و بسته و تنگ، شاهد حمله آسم به یک نفر در اطرافمان بوده ایم. میزان استرس ونگرانی ناشی از ناآگاهی ما در برابر چنین حمله وحشتناکی موجب می شود که نتوانیم به خوبی و درستی در آن لحظه حساس به بیمار کمک کنیم. زیرا شرایط بیمار در آن لحظه مشابه زمانی است که فردی در میان دستان ما درحال مرگ است و هیچ کاری از دست ما بر نمی آید. در صورتی که اگر کمک های اولیه حمله آسم را بلد باشیم دیگر وحشت زده نخواهیم شد.

حمله آسم

زمانی که عضلات اطراف ریه ها و راه های ورود و خروج هوا از ریه سفت و سخت و یا به شدت منقبض شوند حمله آسم اتفاق می افتد. در این صورت نشانه های زیر قابل رویت خواهند بود:

• تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه شدید در هنگام دم و بازدم
• سرفه های شدید و بدون توقف
• تنفس  و دم و بازدم بسیار سریع و آزاردهنده
• احساس درد و فشار در قفسه سینه
• سفت شدن عضلات گردن و قفسه سینه
• ناتوانی در صحبت کردن
• احساس اضطراب و وحشت
• رنگ پریدگی و عرق کردن
• آبی شدن لب و یا ناخن ها

این نشانه ها در بیمار و بدتر شدن علائم با وجود اینکه از داروهایش نیز استفاده کرده می تواند بسیار حساس باشند. پس با دیدن چنین علائمی فوراً با اورژانس تماس بگیرید.

علائم آسم

• تنگی نفس
• سرفه
• صدای خس خس در هنگام نفس کشیدن
• احساس سفتی در قفسه سینه
• سرماخوردگی مکرر و طولانی
• مشکلات تنفسی یا تنفس سریع

پیشگیری از آسم

• برای بهبودی بیماری بهتر از به محلی با آب و هوای مناسب نقل مکان کنید.
• برای جلوگیری از سفت شدن ترشحات برونش از مایعات کافی استفاده کنید.
• استنشاق هوای دارای رطوبت 100 درصد و گرمای 37 درجه سانتیگراد برای پیشگیری از حملات آسم موثر است.
• در معرض تغییرات ناگهانی دما قرار نگیرید.
• در هوای سرد صورت و بینی خود را بپوشانید.
• از ورش های تنفسی که توسط پرستار یا فیزیوتراپ آموزش داده می شود، برای خروج ترشحاتی که در مسیر راه های تنفسی هستند، استفاده کنید.
• از ایجاد عفونت و سرماخوردگی پیشگیری کنید.
• بعد از استفاده از اسپری امکان بروز سرفه، گرفتگی صدا، تحریک گلو و خشکی دهان وجود دارد
• به دلیل داشتن اثرات قلبی و عروقی، بیماران سالخورده باید درباره مصرف داروهای ضد آسم با پزشک خود مشورت کنند.
• در فصل پاییز، در مورد تزریق واکسن آنفولانزا و پنومونی با پزشک خود مشورت کنید.
• در صورت تغییر رنگ خلط، غلظت خلط، افزایش سرفه، سنگینی سینه و … با پزشک خود تماس بگیرید.

بیماران عزیز از این پس می توانید با مراجعه به بخش ویزیت آنلاین، براحتی معاینه و سوالات خود را از دکتر مهسا موسوی فوق تخصص بیماری های ریوی بپرسید.

راه های مقابله با آسم

اگر با حمله آسم در نزد فردی در اطراف خود مواجه شدید ابتدا با اورژانس تماس بگیرید و سپس مراحل زیر را دنبال کنید.

• فرد را صاف و راحت بنشانید و لباس‌های تنگ او را شل کنید یا باز کنید.
• اگر داروی آسم مثل اسپری دارد، به او در استفاده از آن کمک کنید.
• اگر اسپری ندارد از اسپری جعبه کمک‌های اولیه در محلی که هستید استفاده کنید.
• خواب‌آلودگی فرد را علامت بهبودی در نظر نگیرید زیرا ممکن است از وخیم تر شدن حمله آسم ناشی شود.

درمان قطعی آسم

پیش از مراجعه به پزشک دستورات زیر را انجام دهید و سپس به پزشکتان مراجعه کنید. در این صورت بسیار سریع و کامل روند بهبود را طی خواهید کرد. هزینه و زمان مصرف شده شما در دوره درمان نیز بسیار کاهش خواهد یافت. با انجام اقدامات زیر  بهترین ملاقات را با دکتر آسم خود خواهید داشت.

• همه نشانه هایی را که داشته اید یادداشت کنید. این علایم ممکن است حتی شامل نشانه هایی بشود که به آسم ارتباطی نداشته باشد.
• زمان هایی را که نشانه های آسم بیشتر آزارتان می دهد یادداشت کنید. مثلا بعضی نشانه ها در مواقع خاصی از روز یا در فصل های مختلف یا در هوای سرد، پاییز و وجود گرده های گل یا سایر محرک ها شدیدتر می شود.
• هرگونه اطلاعات شخصی مانند استرس یا تغییرات مهم اخیر در زندگی خود را ثبت کنید.
• لیستی از تمام داروها، ویتامین هایی که مصرف می کنید تهیه کنید.

دکتر مهسا موسوی، فوق تخصص بیماری های ریه و آسم

دارای بورد فوق تخصصی، عضو انجمن متخصصان ریه اتحادیه اروپا و ایران

لازم به ذکر است که خدمات اسپیرومتری، برونکوسکوپی، تست خواب و توراسنتز مایع پلور(کشیدن آب ریه) توسط پزشک انجام میشود

جهت هماهنگی با مطب تماس بگیرید

آدرس مطب : مشهد- میدان ده دی-خیابان رازی غربی- بین راضی 8 و 10- ساختمان پزشکان آریا – مطب دکتر مهسا موسوی

شماره تماس : 38584681-051