درمان سرفه های آنفولانزا: راهکارهای مؤثر خانگی و پزشکی
فهرست موضوعات
سرفه یکی از شایعترین و آزاردهندهترین علائم آنفولانزا است که میتواند تا هفتهها پس از بهبود سایر علائم نیز ادامه یابد. در این مقاله جامع، به بررسی درمان سرفههای ناشی از آنفولانزا با روشهای خانگی ایمن، داروهای بدون نسخه و زمان مراجعه به پزشک میپردازیم.
علل سرفه در آنفولانزا
سرفه در آنفولانزا معمولاً به دو صورت ظاهر میشود:
-
سرفه خشک: ناشی از التهاب راههای هوایی
-
سرفه خلطدار: پاسخ بدن برای پاکسازی مخاط و ترشحات
درمانهای خانگی مؤثر برای سرفه آنفولانزا
۱. مرطوبکنندههای هوا
استفاده از دستگاه بخور سرد در اتاق خواب باعث رطوبترسانی به راههای هوایی خشک شده و کاهش تحریکپذیری گلو میشود.
۲. نوشیدنیهای گرم
-
چای زنجبیل و عسل: زنجبیل خاصیت ضدالتهابی دارد و عسل پوششدهنده گلو است
-
آب گرم با لیمو و عسل: ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت میکند
-
سوپ مرغ گرم: کاهش التهاب و رقیقکردن ترشحات
۳. قرقره با آب نمک
قرقره با نیم قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم، چند بار در روز، باعث کاهش تورم گلو و شل شدن مخاط میشود.
۴. استراحت و خواب کافی
بدن در حین خواب مواد التهابی ترمیمکننده ترشح میکند. هنگام خوابیدن از بالشت اضافه برای بالا نگه داشتن سر استفاده کنید.
۵. بخور درمانی
تنفس بخار آب گرم (با افزودن چند قطره اسانس اکالیپتوس یا نعنا) به رقیق شدن مخاط و باز شدن راههای هوایی کمک میکند.
داروهای بدون نسخه (OTC)
برای سرفه خشک:
-
سرکوبکنندههای سرفه: دکسترومتورفان
-
قطره یا اسپریهای گلو: بنزوکائین یا منتول
برای سرفه خلطدار:
-
اکسپکتورانتها: گایافنزین که به رقیقشدن و دفع خلط کمک میکند
توجه: از دادن آسپرین به کودکان و نوجوانان خودداری کنید.
زمان مراجعه به پزشک
اگر با علائم زیر مواجه شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید:
-
سرفهای که بیش از ۳ هفته طول بکشد
-
تب بالای ۳۸.۵ درجه که بیش از ۳-۴ روز ادامه دارد
-
تنگی نفس یا درد قفسه سینه
-
مشاهده خلط خونی یا رنگ غیرطبیعی
-
بدتر شدن علائم پس از چند روز بهبودی نسبی
پیشگیری از سرفه آنفولانزا
-
واکسیناسیون سالانه آنفولانزا
-
شستشوی مکرر دستها
-
پرهیز از تماس با افراد بیمار
-
تقویت سیستم ایمنی با تغذیه سالم
سؤالات متداول
۱. آیا آنتیبیوتیک برای سرفه آنفولانزا مفید است؟
خیر، آنفولانزا یک بیماری ویروسی است و آنتیبیوتیکها فقط روی عفونتهای باکتریایی مؤثرند.
۲. بهترین شربت سرفه برای آنفولانزا کدام است؟
بستگی به نوع سرفه دارد: برای سرفه خشک از سرکوبکننده و برای سرفه خلطدار از اکسپکتورانت استفاده کنید.
۳. چرا سرفه آنفولانزا شبها بدتر میشود؟
در حالت درازکش، ترشحات پشت حلق جمع شده و راههای هوایی بیشتر تحریک میشوند.
نتیجهگیری
درمان سرفههای آنفولانزا ترکیبی از استراحت کافی، درمانهای خانگی ساده و داروهای مناسب است. در بیشتر موارد، سرفه ناشی از آنفولانزا با مراقبتهای صحیح در خانه بهبود مییابد، اما توجه به علائم هشداردهنده و مراجعه به موقع به پزشک از عوارض جدی جلوگیری میکند.
دکتر مهسا موسوی، فوق تخصص بیماری های ریه و آسم
دارای بورد فوق تخصصی، عضو انجمن متخصصان ریه اتحادیه اروپا و ایران
لازم به ذکر است که خدمات اسپیرومتری، برونکوسکوپی، تست خواب و توراسنتز مایع پلور(کشیدن آب ریه) توسط پزشک انجام میشود
جهت هماهنگی با مطب تماس بگیرید
آدرس مطب : مشهد- میدان ده دی-خیابان رازی غربی- بین راضی 8 و 10- ساختمان پزشکان آریا – مطب دکتر مهسا موسوی
شماره تماس : 38584681-051